ダイエット

お腹が張る原因について

コマーシャル等でもやっていますが、「お腹が張る」「なんとなくトイレに行きたい、トイレに行っても出ない」という経験した人は多いのではないでしょうか。特に女性は、便秘になったり、お腹の張りを感じる人が多いそうです。月経や女性ホルモンの影響も...
ダイエット

炭酸水を飲むだけ、簡単ダイエットで5キロ痩せる

炭酸水ダイエットという簡単ダイエットで5キロ痩せる 最近自動販売機などでも、だいぶ簡単に手に入るようになりました、ウィル○○○○というやつが大々的にコマーシャルなどをやるようになったのも影響があると思います、スーパーなどで安く手に入る...
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ハロウィン2017年のコスプレ流行りランキング

今年のハロウィン人気コスプレ 立体シール 今年もペイントがはやりますが、3Dペイントが今年は流行るでしょう。コスプレするために、衣装を買うのはちょっとという人もこれならすぐコスプレの一員になれます。仕事終わりに参...
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期間限定!マクドナルドプレミアムコーヒーS無料

マクドナルドで20日の19時まで、プレミアムコーヒーS単品が一杯無料で飲めます。 時間は15時〜19時。 午後のおやつのお供にちょうどいいですね。まあ都心部の店舗など手間は混むかもしれませんが、地方ならノンビリ一杯のコーヒーを楽しむなん...
ダイエット

ダイエットの成功にはまず飲み物から ジュースをたくさん飲む人、これを見てから飲みましょう

ダイエットを目指しているわつぃを含めた皆さん。 ジュースは好きですか? 私はなるべく水やお茶にしていますが、たまにジュースも飲みたくなる場合があります。 でもその時にダイエットや体のことを考えるなら、下の写真を見てからの飲みましょ...
ダイエット

ハロウィーンまであと35日、コスプレをきれいに決めるならダイエット!5キロ痩せればコスプレで注目度アップ

最近ハロウィーンがとっても注目を浴びてきました。 毎年ニュースにもなるほどです。 そんな中、やっぱり注目を浴びるのは、何かに扮した、コスプレです。 でもコスプレしてテレビに映っているのって、コスプレの似合っているスタイルのいい人ば...
ダイエット

「乳酸菌でダイエット」で、気をつけること、糖分、脂肪分、塩分に注意

今はやりの乳酸について 乳酸菌とは 乳酸菌とは、栄養素の1つである糖類を分解して、雑菌の増殖を防ぐなどの働きがある乳酸を作り出す細菌のことです。 乳酸菌は体で生きている 体内にはよくコマーシャルや、商品に大きく貼ってある「ビ...
ダイエット

野菜を効率的にとり、きれいに簡単ダイエット!5kgなんてすぐ痩せる!ヒューロム・スロージューサーで健康な毎日を!

少し前に、栄養価の高い野菜という内容で書かせてもらいました。 記事はこちらから→栄養価の高い野菜ランキング"> 野菜を効率よく食べるには 栄養価の高い野菜を知ることができたと思いますが、どのようにして食べたらよいのでしょうか? ...
ダイエット

ハロウィーンももうすぐそこ、ハロウィーンのコスプレに向けてダイエット

今年も夏休みが来て、台風情報が来はじめました。 8月なのであと3か月もなく、ハロウィーンです。 日本でもここ数年、ハロウィーンを楽しむ人が増えてきたように思います。 私はやったことないのでよくわかりませんが、六本木にいる外人は広め...
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デキストリン、難消化性デキストリンて、体にいいの悪いの?体に与える影響は?

皆さんはデキストリンという名前を聞いたことがありますが? 私は、ダイエットを頑張っているので、食品を買うときに、裏の表示をよく見ます。 そうすると、粉製品やドリンク類に「デキストリン」または、「難消化性デキストリン」という名称が出てきま...
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