2016-06

ダイエット

年を取ると太りやすく、痩せにくい体になるのはなぜ?

年を取ると太りやすくなる理由とは? まず、なぜ年を取ると太りやすくなるのでしょうか。 簡単に言ってしまいますと「代謝が低下するから」です。 代謝には大きく2種類あります。 1.基礎代謝 2.活動代謝 です。 代謝について ...
ニュース

テレビ東京「午後のロードショー」の放送枠拡大が決定 放送時間も変更された結果。。。

テレビ東京が平日月曜日から金曜日の午後に放送していた名物映画番組「午後のロードショー」が、4月4日から放送時間が変更され、それにともない放送枠を拡大しました。 4月1日まで 放送時間:13時35分~15時35分 4月4日より ...
健康

小麦粉の常温保存は危険です。とくに春から秋までの3シーズンは気を付けてください。

みなさんは小麦粉、お好み焼き粉をどのように保存してますか?またどのくらいの期間保存してますか?これらの粉製品、家に置きっぱなしは非常に危険です。保存の仕方をしっかり学んで、体を健康に保ちましょう。
ダイエット

30日スクワットで美尻を獲得!夏までまだ間に合う。スクワット30日すれば必ず見違えます。

アメリカでただいま大流行の30日スクワット。とっても簡単に美尻を手に入れることができ、体に筋力も付くので、太りにくい体質になりますのでぜひチャレンジしてみてください。
ダイエット

水着を着た時、垂れたお尻はみっともない!一ヶ月で簡単ヒップアップ

あと一カ月で夏が来ます。水着になる機会が多い方もいるでしょう。自分の背中見たことありますか?おしり垂れていませんか?かっこいい、きれいなお尻を作りましょう!
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