*

砂糖は高カロリーという幻想。砂糖のカロリーはどのくらい?

ダイエットをしていると、砂糖厳禁みたいな風潮があります。 またネットでは定期的に、スポーツドリンクや炭酸飲料(清涼飲料水)などに入っている砂糖の量を 写真でアップして、危険をあおっています。

続きを見る

パスタは痩せるという記事

パスタは痩せる パスタは痩せるという記事についてですが、この記事は定期的に出てきます。 まあたくさん研究していらっしゃる方がいるでしょうからそれはいいのですが、 これを真に受けて、たくさん食べ

続きを見る

油のカロリー 一覧表

油のカロリー 油にもいろいろ種類がありますが、カロリーに違いはあるのでしょうか? 油100gのカロリー (オリーブ油) 921kcal (ごま油) 921kcal (米ぬか油) 921k

続きを見る

摂取カロリー 一覧表

カロリーのある食べ物 ダイエットをしている人は必ずカロリーという言葉を聞いたことがあると思います。 今日のお昼はカロリーをとりすぎたから夕食のスイーツは我慢しようとか、考えたことあると思います

続きを見る

健康診断前の簡単ダイエット

春になりましたね。 桜も咲き乱れ、卒業、そして進学進級、新学期、新入社員と、胸躍らせる方も多いと思います。 さて、もう一つこの時期にあるのが、健康診断です。 私もそうですが、小さいこ

続きを見る

マクドナルドのポテトはカロリーは高いのでダイエット中の人は注意が必要!(S・M・L)

マクドナルドのポテトのカロリーが高いと聞いて調べてみました。 実はマクドナルドの食べ物は、マクドナルドで公式に発表されているカロリーです。 実際に食べるときは多少誤差が出ると思いますが参考まで

続きを見る

お腹が張る原因について

コマーシャル等でもやっていますが、「お腹が張る」「なんとなくトイレに行きたい、トイレに行っても出ない」という経験した人は多いのではないでしょうか。特に女性は、便秘になったり、お腹の張りを感じる人が

続きを見る

炭酸水を飲むだけ、簡単ダイエットで5キロ痩せる

OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption] 炭酸水ダイエットという簡単ダイエットで5キロ痩せる 最近自動販売機などでも、だいぶ簡単に手に入るようになりました、ウィル○○○○

続きを見る

ハロウィン2017年のコスプレ流行りランキング

今年のハロウィン人気コスプレ 立体シール 今年もペイントがはやりますが、3Dペイントが今年は流行るでしょう。コスプレするために、衣装を買うのはちょっとという人もこれならすぐ

続きを見る

期間限定!マクドナルドプレミアムコーヒーS無料

マクドナルドで20日の19時まで、プレミアムコーヒーS単品が一杯無料で飲めます。 時間は15時〜19時。 午後のおやつのお供にちょうどいいですね。まあ都心部の店舗など手間は混むかもしれませんが、地

続きを見る

ダイエットの成功にはまず飲み物から ジュースをたくさん飲む人、これを見てから飲みましょう

ダイエットを目指しているわつぃを含めた皆さん。 ジュースは好きですか? 私はなるべく水やお茶にしていますが、たまにジュースも飲みたくなる場合があります。 でもその時にダイエットや体のことを考

続きを見る

ハロウィーンまであと35日、コスプレをきれいに決めるならダイエット!5キロ痩せればコスプレで注目度アップ

最近ハロウィーンがとっても注目を浴びてきました。 毎年ニュースにもなるほどです。 そんな中、やっぱり注目を浴びるのは、何かに扮した、コスプレです。 でもコスプレしてテレビに映っているのって、

続きを見る

「乳酸菌でダイエット」で、気をつけること、糖分、脂肪分、塩分に注意

今はやりの乳酸について 乳酸菌とは 乳酸菌とは、栄養素の1つである糖類を分解して、雑菌の増殖を防ぐなどの働きがある乳酸を作り出す細菌のことです。 乳酸菌は体で生きている 体内にはよくコ

続きを見る

野菜を効率的にとり、きれいに簡単ダイエット!5kgなんてすぐ痩せる!ヒューロム・スロージューサーで健康な毎日を!

少し前に、栄養価の高い野菜という内容で書かせてもらいました。 記事はこちらから→栄養価の高い野菜ランキング"> 野菜を効率よく食べるには 栄養価の高い野菜を知ることができたと思いますが、どの

続きを見る

ハロウィーンももうすぐそこ、ハロウィーンのコスプレに向けてダイエット

今年も夏休みが来て、台風情報が来はじめました。 8月なのであと3か月もなく、ハロウィーンです。 日本でもここ数年、ハロウィーンを楽しむ人が増えてきたように思います。 私はやったことないのでよ

続きを見る

google

砂糖は高カロリーという幻想。砂糖のカロリーはどのくらい?

ダイエットをしていると、砂糖厳禁みたいな風潮があります。 またネット

パスタは痩せるという記事

パスタは痩せる パスタは痩せるという記事についてですが、この記事

油のカロリー 一覧表

油のカロリー 油にもいろいろ種類がありますが、カロリーに違いはあるの

摂取カロリー 一覧表

カロリーのある食べ物 ダイエットをしている人は必ずカロリーという

健康診断前の簡単ダイエット

春になりましたね。 桜も咲き乱れ、卒業、そして進学進級、新学

→もっと見る

    PAGE TOP ↑