健康

つぶやき

初午にしもつかれ。初午とは、2月最初の「午(うま)の日」のこと。2020年は、2月9日が初午の日です。

初午とは、2月最初の「午(うま)の日」のこと。2020年は、2月9日が初午の日です。 年中で最も寒い時季に当ります。 暖冬の今年もここ数日は寒い日が続いていますね。昔からの暦って結構当たります。 茨城県西部や栃木県南部では「すみつ...
ダイエット

カフェイン+プロテインの新習慣!ダイエットサポートコーヒー【カフェテイン】

ダイエットサポートコーヒー『カフェテイン』は管理栄養士とカラダのスペシャリストが開発した飲むだけで簡単にボディメイクができるダイエットサポート飲料です!
ダイエット

短時間で簡単!ダイエット成功!HIITとは?

HIITでダイエット 最近話題のトレーニング、短時間で行うことが出来る『HIIT(高強度インターバルトレーニング)』とは何でしょう。 1日4分 話題の筋トレ「HIIT」で体脂肪が落ちる!! HIIT(高強度インターバルトレーニング)と...
ダイエット

5キロの簡単ダイエット方法!飲むだけですっきり痩せる!?チャコールクレンズ

今まで色々ダイエットしてきたけど、なかなか成功しない、リバウンドしやすいという方、黒汁フィットネスは最近話題のチャコールクレンズ。伊那赤松妙炭の吸着パワーに加えて、酪酸菌・ビフィズス菌・乳酸菌300億個配合していて、腸内環境を整える効果に期待です。
ダイエット

顔痩せ、小顔効果抜群のライオンのポーズ(獅子のポーズ)

顔痩せ、小顔効果抜群のライオンのポーズ(獅子のポーズ)。簡単5キロダイエット方法伝授。簡単な誰にでもできるヨガのポーズで小顔顔痩せ、若返り効果抜群です。
ダイエット

タピオカ毎日飲むと2ヶ月で6キロ太る人もいる。

【悲報】タピオカを毎日飲むと太る タピオカを2ヶ月週4で一杯飲み続けたら6kg太ったという結果あり#拡散希望
ダイエット

お腹が張る原因について

コマーシャル等でもやっていますが、「お腹が張る」「なんとなくトイレに行きたい、トイレに行っても出ない」という経験した人は多いのではないでしょうか。特に女性は、便秘になったり、お腹の張りを感じる人が多いそうです。月経や女性ホルモンの影響も...
ダイエット

野菜を効率的にとり、きれいに簡単ダイエット!5kgなんてすぐ痩せる!ヒューロム・スロージューサーで健康な毎日を!

少し前に、栄養価の高い野菜という内容で書かせてもらいました。 記事はこちらから→栄養価の高い野菜ランキング"> 野菜を効率よく食べるには 栄養価の高い野菜を知ることができたと思いますが、どのようにして食べたらよいのでしょうか? ...
ダイエット

デキストリン、難消化性デキストリンて、体にいいの悪いの?体に与える影響は?

皆さんはデキストリンという名前を聞いたことがありますが? 私は、ダイエットを頑張っているので、食品を買うときに、裏の表示をよく見ます。 そうすると、粉製品やドリンク類に「デキストリン」または、「難消化性デキストリン」という名称が出てきま...
ダイエット

コレステロール0、カロリー299kcal 海鮮ラーメン サッポロ一番 グリーンプレミアムラーメンで超簡単ダイエット 食べてみた

最近、コレステロールの少ない食品がだいぶ売りに出されていますよね これはコレステロール0、カロリー299kcalのラーメンです。 サッポロ一番 グリーンプレミアムゼロ 海鮮ラーメン(5食入)【サッポロ一番】 それではさっそくゆ...
ダイエット

1か月ヨガダイエット、体を柔らかくするだけで、簡単ダイエット!!

ヨガダイエットで5キロ痩せる 今ヨガダイエットが脚光を浴びなおしています。 インドのヨガをやっている人に太った人はあまりいませんよね。 (もちろん例外はたくさんあるのでしょうが私はあまり見たことがありません) 【ポイント10倍】...
ダイエット

プチ断食でもやせないのは「デブ菌」のせいである。ダイエットで痩せないのには原因がある。

プチ断食やだいえっとでむやせないのは「おデブ菌」 「やせ菌」増やす食材で腸内環境を改善しよう 安達 純子 :医療ジャーナリスト 2016年03月06日 ダイエットのために食べたいものを我慢すると、ストレスを感じて腸...
ダイエット

はちみつでダイエット!はちみつで簡単に痩せることができる!

甘いモノ好きの人に朗報!甘いものを食べながらダイエット成功! はちみつでダイエット成功! みなさん「はちみつ」知ってますよね。あのミツバチが集めてくる甘い蜜です!あれを使って健康的にダイエットができます! これを実践して、夏に向け...
ダイエット

榮倉奈々さんの身体がすごいと絶賛 されています。スタイル抜群榮倉奈々さん

榮倉奈々さんすごすぎと絶賛! ダイエットに成功しないということで悩んでいる私を含め、なかなか痩せられない人は記事を読みましょう!絶対参考になります。 2016年03月04日  女優の榮倉奈々さんがこのほど、スポーツブランド「...
健康

【不老長寿】ナッツでがん予防「1カ月に2回以下」でも効果あり!!

不老長寿は夢の薬。でも、少しでも長生きしたいと思うのが人間だと思います。そんな死亡の原因のがんの死亡率を下げる食べ物が見つかりました! ナッツでがん死が減る、「1カ月に2回以下」でも効果 2万人近くのデータで検証 ...
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