健康

つぶやき

初午にしもつかれ。初午とは、2月最初の「午(うま)の日」のこと。2020年は、2月9日が初午の日です。

初午とは、2月最初の「午(うま)の日」のこと。2020年は、2月9日が初午の日です。 年中で最も寒い時季に当ります。 暖冬の今年もここ数日は寒い日が続いていますね。昔からの暦って結構当たります。 茨城県西部や栃木県南部では「すみつ...
ダイエット

カフェイン+プロテインの新習慣!ダイエットサポートコーヒー【カフェテイン】

ダイエットサポートコーヒー『カフェテイン』は管理栄養士とカラダのスペシャリストが開発した飲むだけで簡単にボディメイクができるダイエットサポート飲料です!
ダイエット

短時間で簡単!ダイエット成功!HIITとは?

HIITでダイエット 最近話題のトレーニング、短時間で行うことが出来る『HIIT(高強度インターバルトレーニング)』とは何でしょう。 1日4分 話題の筋トレ「HIIT」で体脂肪が落ちる!! HIIT(高強度インターバルトレーニング)と...
ダイエット

5キロの簡単ダイエット方法!飲むだけですっきり痩せる!?チャコールクレンズ

今まで色々ダイエットしてきたけど、なかなか成功しない、リバウンドしやすいという方、黒汁フィットネスは最近話題のチャコールクレンズ。伊那赤松妙炭の吸着パワーに加えて、酪酸菌・ビフィズス菌・乳酸菌300億個配合していて、腸内環境を整える効果に期待です。
ダイエット

顔痩せ、小顔効果抜群のライオンのポーズ(獅子のポーズ)

顔痩せ、小顔効果抜群のライオンのポーズ(獅子のポーズ)。簡単5キロダイエット方法伝授。簡単な誰にでもできるヨガのポーズで小顔顔痩せ、若返り効果抜群です。
ダイエット

タピオカ毎日飲むと2ヶ月で6キロ太る人もいる。

【悲報】タピオカを毎日飲むと太る タピオカを2ヶ月週4で一杯飲み続けたら6kg太ったという結果あり#拡散希望
ダイエット

お腹が張る原因について

お腹がすっきりしている人は実は少ないのでh内かと思われます。お腹がいつも八タイル、何となくいつもお腹が調子枠るてトイレに何回も行っているなど、お腹の不調を訴える人が実は多いうようです。
ダイエット

野菜を効率的にとり、きれいに簡単ダイエット!5kgなんてすぐ痩せる!ヒューロム・スロージューサーで健康な毎日を!

少し前に、栄養価の高い野菜という内容で書かせてもらいました。 記事はこちらから→栄養価の高い野菜ランキング"> 野菜を効率よく食べるには 栄養価の高い野菜を知ることができたと思いますが、どのようにして食べたらよいのでしょうか? ...
ダイエット

デキストリン、難消化性デキストリンて、体にいいの悪いの?体に与える影響は?

皆さんはデキストリンという名前を聞いたことがありますが? 私は、ダイエットを頑張っているので、食品を買うときに、裏の表示をよく見ます。 そうすると、粉製品やドリンク類に「デキストリン」または、「難消化性デキストリン」という名称が出てきま...
ダイエット

コレステロール0、カロリー299kcal 海鮮ラーメン サッポロ一番 グリーンプレミアムラーメンで超簡単ダイエット 食べてみた

最近は健康食品がだいぶメジャーになってきて安く手に入るようになりました。今回はコレステロール0、カロリー299kcal 海鮮ラーメン サッポロ一番 グリーンプレミアムラーメンを食べてみらレビューを書きます。
ダイエット

1か月ヨガダイエット、体を柔らかくするだけで、簡単ダイエット!!

体を軟らかくするだけで簡単にダイエットができるというのを知っていますか?ヨガというとすごい態勢を取りそうですがただ体を柔らかくするだけと思ってみてください。一か月体を柔らかくする、それだけで1キロ、2キロ、5キロと簡単にダイエットができます。これはチャレンジしない手はないと思います。
ダイエット

プチ断食でもやせないのは「デブ菌」のせいである。ダイエットで痩せないのには原因がある。

どんなダイエットをしてもなかなか痩せることができないという人は食生活を見直してみましょう「デブ菌」のせいでダイエットが成功しないのかもしれません。おなかの中からダイエットできる体を作りましょう。
ダイエット

はちみつでダイエット!はちみつで簡単に痩せることができる!

甘いものが好きな人は多いと思います。そんな時一工夫するだけでダイエットの手助けになります。それがはちみつです。砂糖をはちみつに変えるだけでダイエット成功間違いなし!お手軽簡単ダイエット方法紹介!
ダイエット

榮倉奈々さんの身体がすごいと絶賛 されています。スタイル抜群榮倉奈々さん

榮倉奈々さんのスタイルが話題になっています。小さい顔に細い脚、かっこいいですね。どうしてこのようなスタイルを得ることができたのか記事を読んでダイエットを成功させるヒントにしましょう
健康

【不老長寿】ナッツでがん予防「1カ月に2回以下」でも効果あり!!

アーモンドなどのナッツを食べるとがんの死亡率が減るという報告がありました。それも毎日大量に食べることなく、1月に2回程度でも効果があるということです。
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