大渕愛子さん（弁護士）のスタイルを維持する秘訣はトマトとマヨネーズでダイエット

「有吉ゼミ★健康やりすぎ芸能人大集合&田舎で暮らそうSP」という番組が２０１４年９月８日（月）１９時００分～１９時５６分でやっております。
その中で大渕愛子弁護士が出てきました。

その放送内容は

【「大渕愛子」弁護士のダイエットの秘訣】

というのもでした。
その中で、ご飯のたびにかけるものは

お寿司でも、生姜焼きでも、カップ麺でもなんでもマヨネーズをかける。
マヨネーズを1日で1本使ってしまう勢い。
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毎食事のたびに２００ミリ分のトマトジュースを飲んでいるとのこと。

毎日夜帰ったらふなっしーのＤＶＤ見ながらラジオ体操しているということです。

医師の判断は・・・。
危険、やりすぎでした。

ラジオ体操はもちろん健康にいいので問題ないのですが、その他がやりすぎということです。

まずマヨネーズ、油なので、今は体が太らなくても、動脈硬化の危険があるのでやめたほうがいいということです。
また、トマトジュースですが、トマトジュースにはリコピンが入っていて体にはいいのですが、トマトジュースは植物繊維が入っていないので、当分の取りすぎの危険があるということでした。

何事も行き過ぎはいけないということです。ちょうどよくですね。
完熟トマトのホットスムージー　ベジホッと
これなら、食物繊維も入っているし、持ち運びも楽だからおすすめなのに・・・。