ダイエット HIITダイエットで簡単にすぐ痩せることができるのか？
ＨＩＩＴダイエット ＨＩＩＴダイエットで痩せる 今まで で、ＨＩＩＴダイエットについて書いて来ました。 やり方を調べてわかったことは相当きついのではないかということです。 特に１０代や２０代前半であれば問題ないと思いますが、２０代後半、３０...
2015-03
ダイエット ダイエット 喫煙が肌に与える影響 たばこと美容３
たばこを吸うと体にどのような影響を与え、美容健康を損なう恐れがあるのでしょうか？ 喫煙が髪の毛に与える影響 薄毛、抜け毛、白髪 前回も書きましたが、たばこを吸うと、ビタミンＣが消費されます。 しかし、ビタミンＣだけではありません。ビタミンＥ...
ダイエット 喫煙が肌に与える影響 たばこと美容２
喫煙が肌に与える影響とは シミ・シワ・くすみの原因に たばこには皆さんご存知ニコチンという物質が含まれています。ニコチンは、人にとって有害物質であります。 ニコチンが体内に入ると、血管が収縮され、酸素や栄養が肌に届きにくくなります。 酸素・...
健康 たばこが美容に与える影響、たばこと美容
タバコがどれだけ美容に悪いかご存知ですか？ タバコは美容に悪いということはだれでもが知っていると思います。 ではどのくらい悪いのでしょうか？ たばこを吸うとたばこの中の有害物質により、細胞レベルで老化を進行させます。 たばこによる老化現象 ...
ダイエット 超簡単ダイエット方法！裸で生活すれば痩せる？
ダイエット最終テク！「裸で過ごす」と痩せる意外な理由とは… ダイエットには、努力と我慢がつきもの。そのため、「続かない」「効果を実感できない」と、挫折してしまう人も少なくありません。そんな人にオススメしたいのが、‟全裸で過ごす”ダイエット法...
ダイエット 美容に悪影響なコト５つ。これをやめればきれいになれる
美容に悪影響なコト５つ 【モデルプレス】何気なくいつもしている習慣には、美容に悪影響なコトがあるようです。 しかし、それに気づき、気をつけることで大きな変化を生むそうですよ。 そこで今回は「今すぐ改善したい！美容に悪影響なクセ5つ」をご紹介...