つぶやき ヒルナンデスで紹介されたヤバそうな漢方店、本当にヤバイ漢方店だった
カビ食わされている可能性もあった。カビ混入とか発癌性かもしれないし。。大丈夫な薬か調べるとかいう企画で裏付けなしで取材するってどうなんでしょう。 マジの脱法ハーブやったら、使用で捕まってるよな。。
健康
つぶやき ダイエット ダイエットを成功させるための主食のカロリー一覧
食パンのカロリー あくまでも参考値です。 一般的な パン類食パン4切1枚 218Kcal食パン5切1枚 175Kcal食パン6切1枚 145Kcal食パン8切1枚 110Kcal 朝、食べるときの参考にしてください。
その他 2020年1月8日現在のマクドナルドのカロリー食塩相当量の一覧（朝マック除く）
1食当たり 商品名 製品重量g/個 エネルギーkcal 食塩相当量g ハンバーガー 104 256 1.4 チーズバーガー 118 307 1.9 ダブルチーズバーガー 169 457 2.9 フィレオフィッシュ 137 323 1.6 ビ...
ダイエット ダイエットするなら、食べるとしたらどの麺を食べる?
皆さんは、麺類は好きですか？私は大好きです。ラーメンとかよく食べてました。こってりしたやつね。でも、健康診断でいろいろ黄色信号がともり、食生活を変えなくてはいけなくなり、麺類はどれを食べたらいいか研究しました。 カルボナーラ（パスタ）・・・...
つぶやき 「ベストマスクニストアワード2020」河北麻友子：ベストマスクニスト受賞
「ベストマスクニストアワード2020」に登場した河北麻友子さん。ベストマスクニスト受賞 いやーいろいろ考えますね、マスクが必需品の現在、ベストマスクニストですか。転んでもただでは起きないですね。顔隠してしまっているんだから、ベストも何もない...
健康 ほっけは青魚？白身？赤身？何魚にはいる？
ホッケってなに魚ですかね。 血液ドロドロから抜け出すために、青魚を食べてくださいと医者から言われ、サバやアジをたべていましたが、居酒屋に行くと、サバはあまりありません。必ずあるのが「ほっけ」です。おいしいですよね。 そこで、ほっけってなにざ...
つぶやき 初午にしもつかれ。初午とは、2月最初の「午（うま）の日」のこと。2020年は、2月9日が初午の日です。
初午とは、2月最初の「午（うま）の日」のこと。2020年は、2月9日が初午の日です。 年中で最も寒い時季に当ります。 暖冬の今年もここ数日は寒い日が続いていますね。昔からの暦って結構当たります。 茨城県西部や栃木県南部では「すみつかれ」と言...
ダイエット 妊活中の方、健康維持したい方に最適の、和漢素材配合の葉酸サプリ【mitas – ミタス】
和漢素材配合の葉酸サプリ【mitas - ミタス】とは 妊活中は、これから生まれてくる子供のことを考え、普段気を使っている人も、さらに、栄養素をバランスよく摂り、ホルモンバランスの乱れを抑えること、体のひんやりを防ぐが重要です。そんな任活中...
ダイエット 何の道具もいらない、サプリは買わなくていい 簡単5キロダイエット 【股割り（開脚）ダイエット】
股割り（開脚）が、今若い女の子の間で流行ってきています。若い人には、ダンスをしている人も多く、股関節が固いとうまく踊れないこともあり、股割りにチャレンジする人が増えています。 『体がかたい人でもラクに開脚できるようになる本』（藤本陽平監修/...
ダイエット 簡単ダイエットで5キロ痩せる 姿勢を正すだけ！！
みなさん、自分の姿勢を考えたことがありますか？ 実は自信をもって背筋を伸ばして歩いてます、仕事してます、という人はほとんどいません。 ほとんどの人が自分は猫背と答えます。 人間は背筋を伸ばすと、背中の筋肉とおなかの筋肉を使います。 色々と運...