2016-06

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ダイエット

年を取ると太りやすく、痩せにくい体になるのはなぜ?

年を取ると太りやすくなる理由とは? まず、なぜ年を取ると太りやすくなるのでしょうか。 簡単に言ってしまいますと「代謝が低下するから」です。 代謝には大きく2種類あります。 1.基礎代謝 2.活動代謝 です。 代謝について 基礎代謝 基礎代謝...
ニュース

テレビ東京「午後のロードショー」の放送枠拡大が決定 放送時間も変更された結果。。。

テレビ東京が平日月曜日から金曜日の午後に放送していた名物映画番組「午後のロードショー」が、4月4日から放送時間が変更され、それにともない放送枠を拡大しました。 4月1日まで 放送時間:13時35分~15時35分 4月4日より 放送時間:13...
健康

小麦粉の常温保存は危険です。とくに春から秋までの3シーズンは気を付けてください。

食べ物に気を付けないとアレルギー体質になり最悪いのちの危険も みなさんは小麦粉を買った後どのように保管してますか? 輪ゴムで止めてそのまま引き出しなどに入れていませんか?私もこれをやってました。 もしそのまましまっているのだったら大変です。...
ダイエット

30日スクワットで美尻を獲得!夏までまだ間に合う。スクワット30日すれば必ず見違えます。

アメリカで大流行 ダンベル CUTE 気軽にウエイトトレーニング  今アメリカで大流行のスクワット 今アメリカのセレブの間ではやっているダイエット方法がスクワット30日チャレンジといいます。 最終日には連続300回スクワットをやるというもの...
ダイエット

水着を着た時、垂れたお尻はみっともない!一ヶ月で簡単ヒップアップ

閲覧ありがとうございます。 これらの写真を見てください。 左と右の写真を見比べてみてください。 お尻のたれ方が全く違うと思いませんか? 左が、スクワットのしていないおしり、右がスクワットをしているおしりです。 どちらがきれいですか? それも...
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