断食

私は今回断食ダイエットをしてみました。 その結果は、たぶん１ｋｇほど痩せました。 今回私がやった断食ダイエットは、何日になるのか考え方がわからないのですが、 水曜日の夕方６時に最後の食事が終わり、金曜日の１０時に食事を始めました。 食事をと...