ダイエット 顔痩せ、小顔効果抜群のライオンのポーズ(獅子のポーズ) はやりすたりのないヨガ、それだけ効果があるということですが、ヨガ教室に通うほど興味なはい。でも、痩せたいという方、簡単なポーズをするだけでダイエット効果が期待できます。 今回はそんなヨガのポーズのなかで、簡単で、顔痩せに効果があるといわれて... 2019.09.04 ダイエット健康