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ダイエット

人体に深刻な危険をもたらすトランス脂肪酸が野放し 菓子、パン、ファストフードは厳禁

トランス脂肪酸の危険性について書かれているサイトが多くなってきました。なぜ危険なのか、取ったほうがいいのか悪いのか考えてみてください。
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スナック菓子を食べても太らない5つの技でダイエットに成功する!

スナック菓子を食べても注意すれば太らないでいられる方法を書いてます。
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