未分類 2020年10月23日(金)現在、ヨーロッパ全土で規制が強化されまくってる
アイスランド職場を含む人の集まりを20人に制限フィットネスクラブ、バー、ナイトクラブ等を閉店アイルランドアイルランド全域における行動制限措置を最大レベルに引き上げ店は生活必需品を扱う店を除き休業、パブやレストランは屋外でのみ食事可...
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未分類 毎日の食事を1800kcalにするだけで簡単にダイエット！
これはまさに間違いなくダイエットできる
人間の基礎代謝が1600～1700ぐらいが普通です。ですのでギリギリに足らなくならない1800kcalぐらいの摂取を1月続けることができれば、必ず痩せることができます。
健康的に痩せる
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未分類 ミートソースとボロネーゼの違い！
レシピ上の大きな違いとしては、ボロネーゼが主としてトマトを殆ど使わずにワインで煮込むのに対し、ミートソースはトマトで煮込みます。
ボロネーゼはワインの渋みを利用した肉ベースの味に対して、ミートソースはケチャップや砂糖などを加えること...
未分類 とうとう感染者、３桁。。。
とうとう大台に乗ってしまった。
未分類 花吹雪がすごいですね
もう桜も終わりを迎え始めていて、花吹雪状態になっています今週末が桜の見頃のピークでしょうか。
しかしコロナで不要不急の外出控えるという要請も出ていますので、あきらめましょう
未分類 スポールブールを知ってますか？
www.facebook.com/so.toyoda/videos/10157884619458281/
ヨーロッパではメジャースポーツ、スプールボールみなさんもやってみませんか？
未分類 消費税10％！
2019年10月1日から消費税が10％に上がりました。
未分類 2019年10月1日、ポケベルサービス終了。。。お疲れ様。。
ポケベル きょうでサービス終了 誕生から50年余で姿消す
1990年代には契約数が1000万件を超え、社会現象も生んだポケットベルのサービスが30日で終了し、
誕生から50年余りで姿を消すことになりました。
全国で唯一、ポケットベルを使...
未分類 2019年5月1日 改元されました 令和元年
2019年5月1日0:00より改元され、平成31年から令和元年となりました。
令和となって気分一新、ダイエットに成功するよう、引き続き
ダイエットを頑張っていきましょう。
健康 正しい日焼け止めクリームの使い方で美白美人「SPF」とは。
日焼け止め選んで買ってますか？
日焼け止めクリームを買うとき、必ず注意するのが、「SPF」という文字ですね。
ほぼすべての日焼け止めに書いてあり、購入するときに何となく数字の大きいのを選んで購入している人も多いと思います。
私も初...
未分類 ライザップでダイエットを成功したかに見えた、AKB48の峯岸みなみ見事にリバウンドし、ダイエット失敗
みなさんは１年ほど前、AKB48の峯岸みなみさんが、ライザップに挑戦したのを覚えていますか？
コマーシャルで大々的に放送されまくり、見事なスタイルを披露していたので覚えている方も多いと思います。
この写真です。
この顎のシャー...
健康 栄養価の高い野菜ランキング グリーンスムージーを作るときの参考に
野菜には、水分だけのものもあれば、たくさんの栄養が含まれているものもあります。
健康な身体になる為に食べ物を、野菜を食べることはとても大切なことです。
では、どの野菜にどんな栄養価が含まれているかご存知なかたいらっしゃいます...
未分類 【朗報】日を浴びるのが大切だということがわかる話。日光を浴びないと早死にする！
【衝撃事実】太陽の光を浴びないと死に近づく可能性あり！ 日光浴が良い5つ理由
美容の世界などでは「日焼けは百害あって一利なし！」などとも言われる昨今ですが、個人的にはつねづね「うさん臭いな〜」と思っておりました。
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未分類 ２０１５年あけましておめでとうございます
２０１５年になりました
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
数分前に地震がありました。２０１４年１２月３１日１１時５０分すぎも体感できる地震があったので、地震に終わり地震に始まる年末年始です。
デ...
未分類 メリークリスマス
今日はクリスマスでした。
お仕事だった人は、お仕事でいいことありましたか？
お休みだった人はどこかいいところへ出かけましたか？
世界中の皆さんが、これから一年いい年を過ごすことができますように。
来年もよろしくお願いいたしま...