たばこを吸うと体にどのような影響を与え、美容健康を損なう恐れがあるのでしょうか？ 喫煙が髪の毛に与える影響 薄毛、抜け毛、白髪 前回も書きましたが、たばこを吸うと、ビタミンＣが消費されます。 しかし、ビタミンＣだけではありま...

喫煙が肌に与える影響とは シミ・シワ・くすみの原因に たばこには皆さんご存知ニコチンという物質が含まれています。ニコチンは、人にとって有害物質であります。 ニコチンが体内に入ると、血管が収縮され、酸素や栄養が肌に届きにくくなり...

美容に悪影響なコト５つ 【モデルプレス】何気なくいつもしている習慣には、美容に悪影響なコトがあるようです。 しかし、それに気づき、気をつけることで大きな変化を生むそうですよ。 そこで今回は「今すぐ改善したい！美容に悪影響なクセ5つ」を...

フリーになってますます活躍中のアナウンサー羽鳥慎一さん テレビに出ている方々って、みな痩せていてスタイル良いですよね。 男性も女性も。 しかし、質問すると特に何もやってないですよということがほとんど。 女性の場合、いくら食べ...

ブルーライトとは ブルーライトってしってますか？日本語ではそのまま青色光といいます。 みなさんはスマホや、PCの画面テレビなどの画面をみますか？その時に見えているのが可視光線という光です。 ちなみに日焼けとかする紫外線などは見...

最近話題になっているぽっちゃり系。 ムチムチっとした柔らかそうな身体は、男性に「ちょっとぷにぷにっとつついてみたい！と思わせます。 最近ではマシュマロ女子といった言葉が生まれ、ぽっちゃり女子のためのファッション雑誌が創刊されるなど、...

手荒れがひどかった 手荒れのひどい人どのくらいいるでしょうか？ 私はここ数年すごい手荒れに悩まされてました。 絆創膏を貼ったりしていないとすぐ皮膚が切れて血が出てしまうくらいひどかったです。 ５年くらい前...

私は今回断食ダイエットをしてみました。 その結果は、たぶん１ｋｇほど痩せました。 今回私がやった断食ダイエットは、何日になるのか考え方がわからないのですが、 水曜日の夕方６時に最後の食事が終わり、金曜日の１０時に食事を始めまし...

おせち料理でダイエットをする もう１１月の半ば過ぎです。 毎年、ご家庭で作られる家庭にはあまり関係ない話ですが、おせち料理の早期受付が始まっています。 最近は、おせち料理も家庭の味ではなくなり、ネットやスーパーで出来合いのものを買...