2016-06

年を取ると太りやすくなる理由とは？ まず、なぜ年を取ると太りやすくなるのでしょうか。 簡単に言ってしまいますと「代謝が低下するから」です。 代謝には大きく２種類あります。 １．基礎代謝 ２．活動代謝 です。 代謝について 基礎代謝 基礎代謝...

テレビ東京が平日月曜日から金曜日の午後に放送していた名物映画番組「午後のロードショー」が、4月4日から放送時間が変更され、それにともない放送枠を拡大しました。 4月1日まで 放送時間：13時35分～15時35分 4月4日より 放送時間：13...

食べ物に気を付けないとアレルギー体質になり最悪いのちの危険も みなさんは小麦粉を買った後どのように保管してますか？ 輪ゴムで止めてそのまま引き出しなどに入れていませんか？私もこれをやってました。 もしそのまましまっているのだったら大変です。...

アメリカで大流行 ダンベル　CUTE　気軽にウエイトトレーニング　 今アメリカで大流行のスクワット 今アメリカのセレブの間ではやっているダイエット方法がスクワット30日チャレンジといいます。 最終日には連続300回スクワットをやるというもの...

閲覧ありがとうございます。 これらの写真を見てください。 左と右の写真を見比べてみてください。 お尻のたれ方が全く違うと思いませんか？ 左が、スクワットのしていないおしり、右がスクワットをしているおしりです。 どちらがきれいですか？ それも...