ダイエット 何の道具もいらない、サプリは買わなくていい 簡単5キロダイエット 【股割り（開脚）ダイエット】
股割り（開脚）が、今若い女の子の間で流行ってきています。若い人には、ダンスをしている人も多く、股関節が固いとうまく踊れないこともあり、股割りにチャレンジする人が増えています。 『体がかたい人でもラクに開脚できるようになる本』（藤本陽平監修/...
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