断食ダイエット

前回私はミニ断食として２日の断食をしました。 そして、すぐ感じたことを書きました。 ミニ断食ダイエットをしてみた結果。に書きましたので参考までに。 １日たってその後何か変わったか書きたいと思います。 前回、夜食べたらすぐ眠くなってしまったと...