夏

夏も真っ盛りになり、テレビでもネットでも、 「水分と塩分をとって熱中症に注意しましょう。」 と、注意喚起をしていますが、 ダイエット中の人はちょっと待ってください！ 熱中症にならないように水分をとることはとても大切ですが、水分の取り方を注意...

夏までもうすぐ、今から始めないと間に合わない夏めだつための簡単ダイエット 寒かった冬が過ぎるとあっという間に春から初夏へと来ています。 夏といえば、海にプールに、バーベキュー。どこでも水着が待ってますねｗ。 そんな時、太っていると、脱ぎたく...

毎日雨が降って、梅雨真っ盛りというところですね。 夏まであと１つきありません。皆さんはダイエット成功しましたか？ 私は残念ながら失敗してしまいました。 １月からほとんど変わりません。ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ しかし、夏まで、あと２週...