効果

都知事県知事｢緊急事態宣言を｣ 西村｢各都県は外出自粛を｣ もちろん、ある程度の人は自粛するだろうけど、それは今自粛している人だろうなぁ。 今ではるきまくっている人は、自粛したとして、外出が90％減るとは思えない。自粛を要請しても意味ないと...

炭酸水とダイエット 炭酸水は、ここ数年ダイエット・美容・健康・血行促進・便秘解消などに効果があると人気が出てきました。自動販売機やコンビニの棚にも普通に炭酸水が売られるようになりました。 お酒を割る炭酸水ではなく、飲む炭酸水として売られてい...

もう年の瀬までやってきました。 あと少しすると、花粉症の人は注意しなくてはいけない季節が始まります。 スギの花粉は２月から４月と言われていますが、早い人は１月から対策を練っていますね。 花粉が始まる前に注射や、お茶などを始めないと効果が薄い...

前回私はミニ断食として２日の断食をしました。 そして、すぐ感じたことを書きました。 ミニ断食ダイエットをしてみた結果。に書きましたので参考までに。 １日たってその後何か変わったか書きたいと思います。 前回、夜食べたらすぐ眠くなってしまったと...