つぶやき 初午にしもつかれ。初午とは、2月最初の「午（うま）の日」のこと。2020年は、2月9日が初午の日です。
初午とは、2月最初の「午（うま）の日」のこと。2020年は、2月9日が初午の日です。 年中で最も寒い時季に当ります。 暖冬の今年もここ数日は寒い日が続いていますね。昔からの暦って結構当たります。 茨城県西部や栃木県南部では「すみつかれ」と言...
健康
つぶやき ダイエット カフェイン+プロテインの新習慣！ダイエットサポートコーヒー【カフェテイン】
管理栄養士とカラダのスペシャリストが開発したダイエットサポートコーヒー『カフェテイン』 ダイエットサポートコーヒー『カフェテイン』は管理栄養士とカラダのスペシャリストが開発した飲むだけで簡単にボディメイクができるダイエットサポート飲料です！...
ダイエット 短時間で簡単！ダイエット成功！HIITとは？
HIITでダイエット 最近話題のトレーニング、短時間で行うことが出来る『HIIT（高強度インターバルトレーニング）』とは何でしょう。 1日4分 話題の筋トレ「HIIT」で体脂肪が落ちる！！ HIIT（高強度インターバルトレーニング）とは？ ...
ダイエット ５キロの簡単ダイエット方法！飲むだけですっきり痩せる！？チャコールクレンズ
今話題の【墨】ダイエット 今までダイエットしてきたけど、なかなか痩せることができない、成功しない、リバウンドしやすいという方、これをお試しください。 【黒汁フィットネス】炭＋善玉菌３００億個でスッキリ! 墨汁フィットネスはこんな方にお勧めで...
ダイエット 顔痩せ、小顔効果抜群のライオンのポーズ(獅子のポーズ)
はやりすたりのないヨガ、それだけ効果があるということですが、ヨガ教室に通うほど興味なはい。でも、痩せたいという方、簡単なポーズをするだけでダイエット効果が期待できます。 今回はそんなヨガのポーズのなかで、簡単で、顔痩せに効果があるといわれて...
ダイエット タピオカ毎日飲むと2ヶ月で6キロ太る人もいる。
【悲報】タピオカを毎日飲むと太る タピオカを2ヶ月週4で一杯飲み続けたら6kg太ったという結果あり#拡散希望
ダイエット お腹が張る原因について
コマーシャル等でもやっていますが、「お腹が張る」「なんとなくトイレに行きたい、トイレに行っても出ない」という経験した人は多いのではないでしょうか。特に女性は、便秘になったり、お腹の張りを感じる人が多いそうです。月経や女性ホルモンの影響もある...
ダイエット 野菜を効率的にとり、きれいに簡単ダイエット！5kgなんてすぐ痩せる！ヒューロム・スロージューサーで健康な毎日を！
少し前に、栄養価の高い野菜という内容で書かせてもらいました。 記事はこちらから→栄養価の高い野菜ランキング"> 野菜を効率よく食べるには 栄養価の高い野菜を知ることができたと思いますが、どのようにして食べたらよいのでしょうか？ 野菜は生のま...
ダイエット デキストリン、難消化性デキストリンて、体にいいの悪いの？体に与える影響は？
皆さんはデキストリンという名前を聞いたことがありますが？ 私は、ダイエットを頑張っているので、食品を買うときに、裏の表示をよく見ます。 そうすると、粉製品やドリンク類に「デキストリン」または、「難消化性デキストリン」という名称が出てきます。...
ダイエット コレステロール０、カロリー２９９kcal 海鮮ラーメン サッポロ一番 グリーンプレミアムラーメンで超簡単ダイエット 食べてみた
最近、コレステロールの少ない食品がだいぶ売りに出されていますよね これはコレステロール０、カロリー２９９kcalのラーメンです。 サッポロ一番 グリーンプレミアムゼロ 海鮮ラーメン(5食入)【サッポロ一番】 それではさっそくゆでてみましょう...