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ダイエット

夏の水分補給、ダイエット中の人は気を付けないと太るかも。水分で胃酸が薄まる?

夏も真っ盛りになり、テレビでもネットでも、 「水分と塩分をとって熱中症に注意しましょう。」 と、注意喚起をしていますが、 ダイエット中の人はちょっと待ってください! 熱中症にならないように水分をとることはとても大切ですが、水分の取り方を注意...
ダイエット

今年もあっという間に5月、夏までにスタイルを戻さないとプールに行けない!簡単ダイエットで5kg減量を求めて

夏までもうすぐ、今から始めないと間に合わない夏めだつための簡単ダイエット 寒かった冬が過ぎるとあっという間に春から初夏へと来ています。 夏といえば、海にプールに、バーベキュー。どこでも水着が待ってますねw。 そんな時、太っていると、脱ぎたく...
ダイエット

梅雨真っ盛り、夏まであと少し、ダイエット成功してる?

毎日雨が降って、梅雨真っ盛りというところですね。 夏まであと1つきありません。皆さんはダイエット成功しましたか? 私は残念ながら失敗してしまいました。 1月からほとんど変わりません。wwwwwwwwwwwwwwww しかし、夏まで、あと2週...
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