効果

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つぶやき

もう要請では人の出は減らないのでは?

都知事県知事「緊急事態宣言を」 西村「各都県は外出自粛を」 もちろん、ある程度の人は自粛するだろうけど、それは今自粛している人だろうなぁ。 今ではるきまくっている人は、自粛したとして、外出が90%減るとは思えない。自粛を要請しても意味ないと...
ダイエット

天然炭酸水と人口炭酸水(充填炭酸水)の違いは何?

炭酸水とダイエット 炭酸水は、ここ数年ダイエット・美容・健康・血行促進・便秘解消などに効果があると人気が出てきました。自動販売機やコンビニの棚にも普通に炭酸水が売られるようになりました。 お酒を割る炭酸水ではなく、飲む炭酸水として売られてい...
その他

花粉症にワセリンは効果あるのか。

もう年の瀬までやってきました。 あと少しすると、花粉症の人は注意しなくてはいけない季節が始まります。 スギの花粉は2月から4月と言われていますが、早い人は1月から対策を練っていますね。 花粉が始まる前に注射や、お茶などを始めないと効果が薄い...
未分類

mini断食ダイエットをしてみた結果。その後の経過

前回私はミニ断食として2日の断食をしました。 そして、すぐ感じたことを書きました。 ミニ断食ダイエットをしてみた結果。に書きましたので参考までに。 1日たってその後何か変わったか書きたいと思います。 前回、夜食べたらすぐ眠くなってしまったと...
ダイエット

HIITダイエットを考えてみた その4

HIITについて書くの、いつの間にか4回目になってました。 内容については、 HIITできれいに簡単ダイエット-5kgがリバウンドしない!その1 脂肪が有酸素運動の6倍も燃焼する「HIIT」とは その2 HIITダイエットできれいに痩せる。...
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