2016-12

もう年の瀬までやってきました。 あと少しすると、花粉症の人は注意しなくてはいけない季節が始まります。 スギの花粉は２月から４月と言われていますが、早い人は１月から対策を練っていますね。 花粉が始まる前に注射や、お茶などを始めないと効果が薄い...

私は正直今年もダイエット失敗してしまいました。 で、7年位前にやっていたことを思い出してその頃は太っていなかったということも思い出しました。 体重を減らす結論は １．運動 ２．余った時の最後の一口をやめる ３．スナック菓子をへんな時間に食べ...

皆さん、こんばんは。 2016年もあと15日ほどで終わりとなります。 ダイエット成功しましたか？ 私ははっきり言って失敗しました。 今年の初めとほとんど体重が変わっていません。 本当にほとんど変わっていません。 ほんの少しでも痩せていれば成...

もうあっという間に一年が過ぎました。 年賀状の季節です。 年賀状を出す人が減ったといわれていますがまだまだこの季節になると、 「イラスト」「年賀状」「無料」がトップに来ます。 なんだかんだ言ってもそれだけ日本人には年賀状が浸透しているのだと...